Asztrofizikus 15.24 km Futás 2024-12-29-n 10:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:31

Távolság

15.24 km Szint: 131 m

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

103

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 131 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:25	11.08	15
2	04:59	12.04	-30
3	05:19	11.29	-8
4	04:40	12.86	2
5	05:10	11.61	-2
6	04:35	13.09	1
7	05:16	11.39	1
8	04:35	13.09	1
9	05:11	11.58	0
10	04:37	13.00	-1
11	05:20	11.25	0
12	04:25	13.58	-1
13	06:05	9.86	-4
14	05:45	10.43	6
15	05:41	10.56	0
15	06:07	9.82	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.