juditboci 15.1 km Futás 2024-12-31-n 09:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:15

Távolság

15.1 km Szint: 31 m

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:57	10.08	-5
2	05:37	10.68	0
3	05:43	10.50	3
4	06:33	9.16	0
5	05:53	10.20	0
6	06:35	9.11	0
7	06:33	9.16	1
8	06:25	9.35	0
9	06:23	9.40	0
10	06:11	9.70	1
11	06:02	9.94	0
12	06:02	9.94	-3
13	05:58	10.06	0
14	05:56	10.11	0
15	05:55	10.14	6
15	05:20	11.25	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.