Viiik 11.33 km Futás 2025-01-03-n 19:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:46

Távolság

11.33 km Szint: 56 m

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

162

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:24	11.11	-11
2	05:18	11.32	-17
3	06:35	9.11	-5
4	06:24	9.38	1
5	06:29	9.25	0
6	06:37	9.07	-6
7	06:34	9.14	-1
8	06:21	9.45	-1
9	06:35	9.11	0
10	06:34	9.14	11
11	06:15	9.60	7
11	08:05	7.43	10

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.