sikita 8.15 km Futás 2025-01-05-n 10:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:33

Távolság

8.15 km Szint: 16 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

-- Intervals icu -- Szél: SSE 13 - 15 km/h Széllökések 25 - 27 Ellenszél: 33% 15m20s Hátszél: 33% 15m22s Hőm.: 0.4 hoz 1.3 °C avg 0.9 Úgy érzem, mint: -4.0 hoz -3.4 °C avg -3.6 Felhők: 66%

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:24	11.11	1
2	05:23	11.15	-1
3	05:35	10.75	-2
4	05:40	10.59	2
5	05:43	10.50	4
6	05:39	10.62	-2
7	05:35	10.75	0
8	05:40	10.59	-1
8	06:00	10.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.