Bozoki Gábor 21.12 km Futás 2025-01-05-n 09:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:18

Távolság

21.12 km Szint: 20 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:39	10.62	3
2	05:47	10.37	0
3	05:46	10.40	-1
4	05:54	10.17	0
5	05:49	10.32	1
6	05:45	10.43	0
7	05:45	10.43	0
8	05:50	10.29	0
9	05:51	10.26	0
10	05:43	10.50	-2
11	05:44	10.47	3
12	05:35	10.75	0
13	05:35	10.75	1
14	05:26	11.04	0
15	05:35	10.75	0
16	05:15	11.43	0
17	05:24	11.11	-5
18	05:21	11.21	0
19	05:29	10.94	2
20	05:29	10.94	3
21	05:03	11.88	-4
21	04:35	13.09	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.