polariss 10.19 km Túra 2025-01-05-n 12:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:55

Távolság

10.19 km Szint: 236 m

Tempó

08:49 p/km (6.80 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 236 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Átlagos lépésszám: 138

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	09:45	6.15	17
2	08:53	6.75	39
3	09:55	6.05	50
4	10:40	5.63	62
5	10:00	6.00	57
6	06:20	9.47	-44
7	05:27	11.00	-63
8	06:08	9.78	-46
9	09:40	6.21	-53
10	10:47	5.56	-18
10	12:12	4.92	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.