63nemethjozsef 10.16 km Túra 2025-01-07-n 10:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:19

Távolság

10.16 km Szint: 53 m

Tempó

11:27 p/km (5.24 km/h)

Pulzus

Átlag

108

Minimum

Maximum

125

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 108 bpm

Átlagos lépésszám: 55

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	10:16	5.84	-1
2	11:21	5.29	3
3	11:29	5.22	0
4	11:24	5.26	-1
5	11:54	5.04	-35
6	11:28	5.23	-9
7	11:22	5.28	0
8	11:21	5.29	0
9	11:56	5.03	11
10	12:02	4.99	29
10	11:03	5.43	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.