nyesoe21 12.01 km Futás 2025-01-07-n 17:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:19

Távolság

12.01 km Szint: 18 m

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:16	11.39	8
2	05:15	11.43	-2
3	05:19	11.29	-1
4	05:14	11.46	-1
5	05:19	11.29	-2
6	05:03	11.88	0
7	05:19	11.29	0
8	05:18	11.32	-2
9	05:15	11.43	-4
10	05:22	11.18	1
11	05:15	11.43	1
12	05:21	11.21	3
12	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.