Nonoka 11.01 km Futás 2025-01-08-n 04:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:08

Távolság

11.01 km Szint: 34 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

173

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:54	10.17	1
2	05:53	10.20	2
3	05:55	10.14	0
4	06:00	10.00	0
5	05:48	10.34	-1
6	05:58	10.06	1
7	05:46	10.40	-2
8	05:47	10.37	-1
9	05:59	10.03	1
10	05:57	10.08	-3
11	06:05	9.86	4
11	10:00	6.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.