Gyuri076 18.94 km Futás 2025-01-09-n 11:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:02

Távolság

18.94 km Szint: 361 m

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

100

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 361 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:05	11.80	7
2	05:12	11.54	12
3	05:22	11.18	10
4	05:35	10.75	37
5	05:18	11.32	18
6	05:00	12.00	-38
7	05:40	10.59	31
8	05:10	11.61	-11
9	05:26	11.04	10
10	05:24	11.11	2
11	05:28	10.98	-10
12	05:08	11.69	-32
13	05:32	10.84	20
14	05:45	10.43	23
15	05:12	11.54	-7
16	05:05	11.80	-43
17	05:12	11.54	-9
18	05:15	11.43	-6
18.94	04:29	13.38	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.