airtaki 10.02 km Futás 2025-01-10-n 07:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:32

Távolság

10.02 km Szint: 149 m

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

115

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 149 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:20	11.25	-28
2	05:19	11.29	-25
3	05:21	11.21	1
4	05:17	11.36	-2
5	05:14	11.46	5
6	05:10	11.61	-5
7	05:10	11.61	30
8	05:34	10.78	48
9	05:23	11.15	23
10	04:38	12.95	-42
10	05:00	12.00	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.