szalai0529 12.52 km Túra 2025-01-11-n 08:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:05:54

Távolság

12.52 km Szint: 602 m

Tempó

14:51 p/km (4.04 km/h)

Pulzus

Átlag

106

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 602 m

Átlagos pulzus: 106 bpm

Átlagos lépésszám: 38

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	13:55	4.31	78
2	16:07	3.72	85
3	19:02	3.15	102
4	19:19	3.11	139
5	16:44	3.59	-74
6	14:42	4.08	-35
7	22:52	2.62	96
8	13:44	4.37	-90
9	12:36	4.76	-99
10	11:30	5.22	-35
11	11:18	5.31	-48
12	09:48	6.12	-95
12.52	08:08	7.37	-19

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.