posztizoli 11.29 km Futás 2025-01-16-n 08:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:02

Távolság

11.29 km Szint: 22 m

Tempó

07:05 p/km (8.46 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:34	9.14	0
2	07:03	8.51	1
3	06:38	9.05	-2
4	06:52	8.74	-1
5	07:10	8.37	1
6	07:21	8.16	-2
7	07:26	8.07	2
8	07:39	7.84	-3
9	07:01	8.55	0
10	07:04	8.49	1
11	07:11	8.35	1
11	07:04	8.49	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.