lhanett 12.09 km Futás 2025-01-16-n 16:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:54

Távolság

12.09 km Szint: 15 m

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:52	10.23	10
2	05:55	10.14	-2
3	05:34	10.78	-3
4	05:34	10.78	-1
5	05:20	11.25	0
6	05:11	11.58	-1
7	05:43	10.51	0
8	05:09	11.65	1
9	05:34	10.77	-1
10	04:58	12.08	0
11	04:51	12.37	4
12	06:38	9.05	-4
12	06:29	9.26	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.