P.Sz. 10.6 km Futás 2025-07-18-n 08:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:58

Távolság

10.6 km Szint: 526 m

Tempó

06:53 p/km (8.72 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

111 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 526 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	10:26	5.75	139
2	06:03	9.92	2
3	04:51	12.37	-93
4	09:09	6.56	82
5	07:58	7.53	48
6	05:33	10.81	-45
7	05:59	10.03	-41
8	04:32	13.24	-76
9	07:27	8.05	93
10	07:26	8.07	-30
10.6	05:57	10.09	-92

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.