Hernádi László 19 km Futás 2025-12-09-n 05:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:33

Távolság

19 km Szint: 117 m

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 117 m

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.71	2
2	05:43	10.50	4
3	05:40	10.59	-3
4	06:11	9.70	0
5	06:18	9.52	1
6	06:05	9.86	0
7	05:59	10.03	0
8	06:03	9.92	0
9	06:00	10.00	-2
10	06:00	10.00	0
11	06:21	9.45	2
12	05:58	10.06	-1
13	06:00	10.00	2
14	06:24	9.38	10
15	07:22	8.14	46
16	06:05	9.86	6
17	06:01	9.97	-16
18	06:05	9.86	-13
19	06:41	8.98	20
19	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.