spisakemil 10.1 km Futás 2025-12-18-n 13:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:35

Távolság

10.1 km Szint: 14 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:48	10.34	11
2	05:32	10.84	-1
3	05:25	11.08	-3
4	05:25	11.08	0
5	05:22	11.18	0
6	05:25	11.08	1
7	05:36	10.71	-2
8	05:30	10.91	0
9	05:27	11.01	1
10	05:24	11.11	-1
10	06:50	8.78	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.