zsofia_nelli 21.46 km Futás 2026-04-24-n 22:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:20

Távolság

21.46 km Szint: 13 m

Tempó

06:27 p/km (9.31 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 13 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:03	9.92	0
2	05:46	10.40	1
3	05:54	10.17	0
4	05:52	10.23	0
5	05:54	10.17	0
6	05:58	10.06	-1
7	05:58	10.06	0
8	06:03	9.92	1
9	06:02	9.94	0
10	06:02	9.94	0
11	06:23	9.40	0
12	06:14	9.63	-1
13	06:14	9.63	1
14	06:18	9.52	0
15	09:12	6.52	0
16	06:38	9.05	0
17	06:23	9.40	0
18	06:25	9.35	0
19	07:17	8.24	0
20	07:04	8.49	0
21	07:33	7.95	0
21	06:47	8.86	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.