Ladis 11.29 km Futás 2026-05-17-n 11:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:16

Távolság

11.29 km Szint: 742 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 742 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	59
2	06:12	9.68	76
3	05:08	11.69	43
4	05:24	11.11	35
5	06:29	9.25	90
6	04:53	12.29	3
7	05:56	10.11	70
8	06:04	9.89	87
9	04:41	12.81	4
10	08:11	7.33	123
11	05:08	11.69	33
11	06:47	8.85	44

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.