P.Sz. 11.15 km Futás 2026-06-02-n 21:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:42

Távolság

11.15 km Szint: 150 m

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

109

Maximum

141

Edzésleírás

174 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 150 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:41	10.56	4
2	04:53	12.29	2
3	05:22	11.18	7
4	04:54	12.24	-9
5	06:02	9.94	35
6	05:42	10.53	-25
7	05:46	10.40	28
8	06:08	9.78	45
9	04:43	12.72	-45
10	04:48	12.50	-38
11	04:58	12.08	-7
11	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.