Ladis 12.33 km Futás 2026-06-07-n 06:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:24

Távolság

12.33 km Szint: 229 m

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 229 m

Átlagos pulzus: 124 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:03	9.92	12
2	05:49	10.32	-4
3	05:19	11.29	-4
4	05:23	11.15	-1
5	06:19	9.50	61
6	06:03	9.92	38
7	05:27	11.01	-19
8	04:39	12.90	-70
9	04:48	12.50	-17
10	05:15	11.43	24
11	05:20	11.25	0
12	05:01	11.96	-26
12	05:58	10.07	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.