csikitas 16.2 km Futás 2026-06-09-n 14:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:41

Távolság

16.2 km Szint: 641 m

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 641 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:27	11.01	48
2	05:15	11.43	8
3	05:39	10.62	-12
4	05:17	11.36	-20
5	05:34	10.78	-35
6	05:33	10.81	52
7	04:51	12.37	2
8	05:11	11.58	-28
9	04:50	12.41	30
10	04:55	12.20	-9
11	04:43	12.72	5
12	04:57	12.12	-4
13	05:12	11.54	6
14	05:06	11.76	-2
15	05:09	11.65	-3
16	05:56	10.11	-7
16	05:30	10.91	-19

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.