monogen 10.71 km Futás 2026-06-21-n 18:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:18

Távolság

10.71 km Szint: 523 m

Tempó

07:24 p/km (8.10 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

102

Maximum

164

Edzésleírás

155 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 523 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:15	9.60	17
2	09:49	6.11	18
3	09:14	6.50	20
4	06:34	9.14	-15
5	06:25	9.35	-19
6	08:02	7.47	76
7	05:58	10.06	-47
8	07:24	8.11	29
9	09:07	6.58	9
10	06:25	9.35	-74
10.71	05:45	10.43	-12

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.