Fuss 2020-ban 2020 km-t!

Bacy 15 km Futás 2011-12-03-n 13:10-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:17

Távolság

15 km Szint: 650 m

Tempó

08:29 p/km (7.07 km/h)

Edzésleírás

Hegyi Edzés. Na de kikkel?!!! :) :) Lindával és Misivel. Lejöttek éjszakai futásra, és ma meg futottunk egy jó hegyi szakaszt.

Az elején kicsit megijedtem, mert csöpörgött az eső. Attól féltem, hogy rázendít és elszúrja a futásunkat. Pedig egész addig gyönyörűen sütött a nap.

Aztán szerencsénk volt mert kb az első 2km után elállt az éső és újra ki ki sütött a nap. :)

Misi kérése volt, hogy fussunk hegyet. Így a városból a Radnics utcából kezdtük el a futást. Aztán végig fel a SZékely Bertalan utcán. Szerintem Pécs egyik legmeredekebb utcája. Utánna a Mandulás Kempingtől bementünk az erdőbe. Itt fel Lapisig, onnan Tubes ott egy kis nyújtás. Aztán felfutottunk a kilátóba egy gyors kör és már mentünk is le mert hideg is volt izzadtak is voltunk és nagy szél volt. Aztán egy frissítő pont Apa jóvoltából aztán irány tovább megnéztük a Kis Tubest is és körbe sétáltuk a  Tv toronyot. Utánna megnéztük milyen meredek a sípálya aztán elég kemény terepen le Dömörkapuig. Itt még egy frissítés, mert szerencsére még nem volt elzárva a kút. Utánna le tettye, és még utolsó erőböl fel a kilátóba. Innen lihegve gyönyörködtünk a tájban és élveztük a Decemberi csodálatos napsütést. Aztán le és onnan betonon vissza a kiinduló ponthoz. Kaptam egy almát ami nagyon jól esett befaltuk kicsit még beszélgettünk, és irány haza ennnnni!!! :) Mert már kopogott a szemünk. Pláne, hogy a végén még a kajákról is beszélgettünk a Misivel. :) NAGGGYON NAGGGYONN JÓÓÓóóó futás volt. Végig beszéltük, kivéve egy két nagyon meredek résznél. Az idő tökéletes volt. Nem fájt semmim. És voltunk pár kilátóba. Megnéztük Pécsett felűlrül. :) Egy eszméletesen jó futás élményével, és egy nagy mosollyal az arcomon énekelve robogtam haza, hogy egyek egy jót. Köszi szépen a futást. :) ;)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kocsonya képe

kocsonya 4766 napja

Jaja, Mi köszönjük nagyon, hogy az olimpuszról bámulhattuk Pécs szépségét :D

kenderike képe

kenderike 4767 napja

:) Mi is köszönjük. Óriási élmény volt.. még abból a távolságból is, amiben én voltm :)

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció