(verseny) Edzésleírás
2. Kikelet Félmaraton Baján:
Iszonyatosan über frankós volt. Kicsit tartottam tőlle, hiszen tegnap fejeztem be a lébőjt kúrát, és féltem,, hogy nem lesz elég energiám.
Kedves PÉÉF-es kolégákkal, és a párjaikkal mentem le. Konkrétan Gabival, Péterrel ők futottak, Zsanival, Norbival ők szúrkoltak. Köszi a fuvart, meg az egész napot. Jó volt a társaság.
Szóval már korán több mint 2 órával elöbb értünk le. De legalább kicsit ettünk még, volt időnk öltözni, beszélgetni. Közben megérkeztek Csabáék is. Velük is beszélgettünk egy kicsit, és Móniéktól kaptam egy nagy müzli szeletet névnapom alkalmából. Olyan kedvesek voltak, hogy felköszöntöttek. Köszi szépen. ;)
Aztán egyszercsak mondta Péter Attila, hogy nemsokára rajt. Gyors vécé ahol aztán össze futottam még egy PÉÉF es futó társunkkal. :) Sokan voltunk PÉÉF esek. Tök jó. Plusz sok sok ismerős, és sok futónagykövet volt ott. Tényleg márcsak ezért megérte elmenni, hogy tudtam beszélgetni velük.
Aztán 3..2..1.. RAJT! Az első 12km et végig Csabával mentem. Leg elején még bandáztunk Gabival, Péterrel, Gergővel. Csabával az elején beszélgetősre vettük. De aztán éreztük, hogy nem megy nagyon a beszéd. Megnézte a telóját és rájött, hogy a tempó miatt nem megy olyan 5:30 körül voltunk. Nagyon meglepődtem, mert nem éreztem annyinak. Aztán olyan 6 körül, éreztem egy kissebb rosszúl létet. A hirtelen fejmozgásoknál nem frissült olyan gyorsan a kép. Így egy ideig nem nézelődtem. Pedig azt nagyon szeretek. A frissítőponton a mazsola és izo kicsit helyre rázott, és onnan már jól éreztem magam. Olyan kedvesek voltak a frissítősök, voltak kisgyerekek is hordták előra a vizet. Plusz sok szép lány volt köztük. :) 12km nél váltott a Csaba a Mónival, de a Csaba egyénibe is ment, így jött tövább. Váltópont elött megbszéltük, hogy én ha nem gond nem állok meg. Ugyen itt vettem észre, hogy a Kis Gábor is itt fut valahol. Próbáltam fűrkészni ott ahol találkoztunk a nállunk gyorsabbakkal, de nem láttam. Lórántot viszont igen aki babakocsival is 1:40 körül ment. Nagyon szép tájakon mentünk. Konkrétan a nagy része a dunaparton volt, a másik fele meg a belvárosban. Szép Baja belvárosa. Macskaköves a plac, tök jó! Aztán 17 környékén eléggé odavoltam, de nem volt messze egy lány gondoltam őt befogom, és megyek vele. Plusz itt kaptam a szurkolós utitársaimtól egy korsó vizet aminek egy részét megittam egy részét meg magamra locsoltam. Ez is jól jött, kicsit kizökkentett. Aztán végre utol értem a kiszemelt lányt. Hu el fáradtam. De tartottam az ő ritmusát. Nagyon szépen haladt, és még olyan szépen finoman ruganyosan futott, hogy azt hittem váltós. Próbáltam nézni a rajtszámát, de úgy gondoltam, egyszerübb ha megkérdem, bár nem ment olyan könnyen a beszéd. Egyéni volt ő is, és ráadásul ez volt az első félmaratonja. kb 3km volt vissza mikor beszéltünk, és olyan vidáman mondta, hogy még azon gondolkozik, hogya végét meghúzza, hogy ez nekem annyi erőt adott, így tartottam vele. Aztán jött egy kicsi lejtő, itt kézifék ki és bár nem akartam de meg is előztem. Innen már nem volt messze a cél. Már hallottam Péter Atilla hangját. Az volt a mai célom, hogy 2 órán belüli félmaratont fussak, és nem tudtam hol járok időben. Így próbáltam még kicsit meghúzni. Aztán bekavarogtam a célba és nagyon örültem mert 1:50:52 lett. :) :) Megvártam a lányt és gratuláltam neki. Aztán találkoztam sok ismerőssel. Beszélgettünk sokat, de itt egy fura érzés fogott el: Úgy éreztem mintha fájna a beszéd, és nagyon préselnem kellett a levegőt. Plusz halkultam a mondatok vége felé. Mondtam, hogy elmegyek nyújtani, és gyors le is ültem, mert úgy éreztem összecsuklok. A nyújtás és az ücsörgés segített. A Gyulától kaptam pezsgő tablettát az is jó volt. Gravíroztattunk is az érmünkre. A monogrammomat, és az időmet. Aztán megvártunk mindenkit, kicsi beszélgetést, és irány halászlét enni. Mire sorrakerültem már tényleg éhes voltam rendesen. Nagyon jól esett. Inkább halból ettem többet. Jó volt, mert mindenki magának szedett halat.
Szóval ez a nap nagyon jó volt. Minden névnapom így teljen. :) :D
Gratulálok azoknak akik teljesítették. Köszönöm a szurkolóknak. Jól esett a bíztatás.
Jó pihenést mindenkinek.
ÁÁÁÁÁ PB-t futottam. :) :) :)
naigen, ezt így kell csinálni: 2 óra alatt pont az 1:50 van :)))
gratula!
Gratula a PB-hez, Vágta volt végig :) Ha tudtam volna, hogy halászlé is lesz, már indultunk volna :)
GRATULÁLOK! Jövőre visszavárunk nem ígérem,hogy ismét névnapi lesz,de kb. ugyanekkor!!! További szép szezont kivánok!
Bacy 4422 napja
Köszönöm szépen. :) Nagyon jó halászlézés volt. Jövőre gyertek ti is. ;)