Edzésleírás
Tenisz előtt futottam 47 percet, majd még a maradékot a (z elég egyoldalú) tenisz után, ahol nehéz lett volna elfáradnom - sajnos, teszem hozzá, mert ez nekem sem jó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:00 | 16.35 | 04:39 | 12.91 | 5 | 0 | 0 | 136 |