Edzésleírás
Az edzés előtt közös beszélgetés a hétvégi meccsről.Hozzászólások,vélemények,értékelések.
Bm:egyénileg majd párokban,labdával
Fő rész:2×30 perc játék
LV:1 kör laza,nyújtás.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:20:00 | 0 | 0 | 0 |