Atomic22 8 km Futás 2012-09-04-n 19:45-kor

Atomic22 futás

2012.09.04 Kedd, 19:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:08

Távolság

8 km

Tempó

06:39 p/km (9.03 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Bp. dp. Nike előtt uccsó tempó futás, most egyedül (az elején) 10x200 gyorsulva köztük 200 laza. A vége felé, felismertem Élményfutár társamat és ráköszönve látszólag meg is ismert. Jól esett a mozgás, jelentősebb gondom, fájdalmam nem volt :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:08	8	06:39	9.03	0	0	0	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Benyus 4503 napja

hajrá vasárnap!!! :D

Jeti 4504 napja

137-es átlag pulzus iramjáték alatt. Runing Zombie :))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.