Edzésleírás
Houston, we've got a problem:)
Valahogy lazát akartam futni, aztán a második felében már azt gondoltam, OK, most már legyen 4:40 alatti a tempó, aztán felejtsük el az egészet.
Vannak ilyen napok.
Melóból haza volt egyébként.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 12.91 | 04:39 | 12.91 | 23 | 0 | 0 | 138 |
toncsofia 4308 napja
Ismerösek az ilyen gondolatok...