korpaZASZ futás

2012.09.17 Hétfő, 16:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12.91 km Szint: 23 m

Tempó

04:39 p/km (12.91 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Houston, we've got a problem:)

 

Valahogy lazát akartam futni, aztán a második felében már azt gondoltam, OK, most már legyen 4:40 alatti a tempó, aztán felejtsük el az egészet.

Vannak ilyen napok.

Melóból haza volt egyébként.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 12.91 04:39 12.91 23 0 0 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4308 napja

Ismerösek az ilyen gondolatok...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!