korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
13 km Szint: 27 mTempó
04:37 p/km (13.00 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Melóból.
Ez már majdnem az a mocskos idő, amire egész nyáron vártam és bár 2/3 részben szembefújt az erős északi szél, öröm volt maga a futás.
Ha ilyen lesz a maratonon is, azt már most aláírom.
A sok és kissé késői (11:55 :) )ebéd miatt jött vissza a kaja az elején, ezért ennél gyorsabbat most nem szabadott futnom, majd holnap.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 13 | 04:37 | 13.00 | 27 | 0 | 0 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
lroland 4306 napja
Ahogy mondod, holnap! 1 fok híján most is telibe találtam a meteorológiai paramétereket (már ha Téged tekintünk a mértékadó referencia pontnak), büszke vagyok magamra! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4306 napja
...erös északi szembeszél szembefúj.... ááááá...