korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:00Távolság
16 km Szint: 15 mTempó
04:38 p/km (12.97 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
Volt benne 4.4km 4'04" es tempóban Rolanddal a rekortánon 151es átlagpulzussal.
Holnap 17.2km-es terepverseny lesz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:00 | 16 | 04:38 | 12.97 | 15 | 0 | 0 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
torolt_2698 4303 napja
Hajrá holnap. Majd hátulról "diktálom" a tempót mint sereghajtó.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4302 napja
Egs!