Edzésleírás
Melóból haza, az első 2km-ben volt a szint kb. 3/4-e, ott még 5p10mp volt az átlag tempó, aztán már lendületesen közlekedtem végig, sajnálattal láttam, hogy a parkerdőben írtják le a fenyőfákat...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 14.04 | 04:25 | 13.59 | 120 | 0 | 161 | 143 |
korpaZASZ 4300 napja
Semmi, csak valakinek kell a fa...