korpaZASZ futás

2012.09.25 Kedd, 17:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

14.04 km Szint: 120 m

Tempó

04:25 p/km (13.59 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

Melóból haza, az első 2km-ben volt a szint kb. 3/4-e, ott még 5p10mp volt az átlag tempó, aztán már lendületesen közlekedtem végig, sajnálattal láttam, hogy a parkerdőben írtják le a fenyőfákat...

 

EDZÉS

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 14.04 04:25 13.59 120 0 161 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4300 napja

Semmi, csak valakinek kell a fa...

zsolaaa képe

zsolaaa 4300 napja

Egészségedre!

Már megint mi épül a parkerdőben ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!