korpaZASZ futás

2012.10.18 Csütörtök, 06:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

15.78 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Rolanddal egy részét, már nem érzem az izomlázat, csak kicsit, városban köröztünk lényegében.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:00 15.78 04:53 12.30 0 0 0 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nedus képe

nedus 4277 napja

Irigyellek . Nekem kellett vagy 5-6 nap . Idén még vannak versenyek ?

toncsofia képe

toncsofia 4277 napja

Akkor elég jól regenerálsz!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!