korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
14.05 km Szint: 15 mTempó
04:38 p/km (12.97 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Csak egy könnyedet akartam, mert holnap még a szombati sárvári félmaraton előtt szeretnék néhány gyors 1km-t futni, sikerült is végrehajtanom ezt, de majd holnap kiderül, mennyire leszek friss.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 14.5 | 04:29 | 13.38 | 15 | 0 | 0 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
lroland 4264 napja
Az igencsak biztató! Nézd csak meg az én edzésem, magasabb pulzussal futottam egy jóval lassabb tempót.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 4264 napja
Bocs, jó, hogy írtál, mert elírtam, nem 14.5, hanem 14.05öt futottam csak!