Edzésleírás
Mostanában nagyon nehezen indulok el reggelente, aztán a közepétől térek magamhoz, ma is így volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:00 | 10.05 | 04:47 | 12.56 | 20 | 0 | 0 | 135 |
zsolaaa 4254 napja
Van ez így, főleg egy hatnapos munkahét végén. Én nem is tudnék ilyen korán futni