Cyco 14 km Futás 2012-11-12-n 18:00-kor

Cyco futás

2012.11.12 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:53

Távolság

14 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Edzésleírás

Egy kis esti szaladás a Sóstói úton, meg ki Nyírszőlős irányába a hídig.

Ha még 700 m-el többet futottam volna akkor meglenne a tavalyi menniység (2159,2km)

Hazafele meg volt a napi jó cselekedet. Egy rokit eltoltam a kocsmába. Nem bíratm nézni, hogy az úton kivilágítatlanul csiga tempóban hajtja magát a kerekes székkel. Féltem elütik. A kocsmába ment, azért az még is csak komoly dolog :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:53	14	05:38	10.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.