baucs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:19Távolság
6.26 kmTempó
05:58 p/km (10.07 km/h)Edzésleírás
Szabin voltam hogy majd bringázom egy hosszút, de pocsék volt az idő, úgyhogy futi lett belőle.
Elég vegyes edzés, nagyon el voltam pilledve és a gyomrom sem volt tökéletes. Az erővel viszont nem volt baj, és ami a legjobb, hogy a térdem szinte egyáltalán nem fájt!!! Kábé 4,2 kilinél éreztem először komolyabban, ami egyszerűen szuper! Az oldalam viszont többször úgy fájt hogy majdnem meg kellett állnom, ami meg pocsék.
Szóval ilyen is volt meg olyan is. A térdemnek nagyon örülök!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:09 | 1.63 | 05:37 | 10.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 0.75 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 0.75 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 0.75 | 06:05 | 9.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 0.75 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:03 | 1.63 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
