Jani92 12 km Futás 2012-12-16-n 11:50-kor

Jani92 futás

2012.12.16 Vasárnap, 11:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:11

Távolság

12 km

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Edzésleírás

Az első 10km fölötti futásom volt a mai!! :)))) Nagyon élveztem!! A köd elég nagy volt, a tájból nem sok mindent láttam sajnos!! A lábam és a tüdőm jól bírta!! Innen már csak felfele vezet az út!! :DDDD

Első 6km: 32:54:94
Második 6km: Kb 35 perc :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Jani92 4407 napja

Köszönöm!! :)) Persze 10km alatt is futok,de a hétvégén nagyon ki akartam próbálni,hogy milyen érzés sokat futni egyhuzamban!! :)
Nem bántam meg, nagyon jó érzés legyőzni egy hosszabb távot!! Kíváncsi vagyok,hogy milyen lesz a márciusi Rotary félmaratont lefutni!! Nagyon várom már!! :)

Dio001 4408 napja

Nagyon jó érzés olvasni amit írsz, ugyan ilyen boldog voltam az első 10km feletti futásomnál. További sok sikert és mégtöbb km-t kivánok! :-) Aért kellenek majd 10km alatti futások is.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.