korpaZASZ futás

2012.12.19 Szerda, 17:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

18 km Szint: 38 m

Tempó

04:43 p/km (12.71 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Vocsabival egy részét, kifutottunk a rekortánra, majd a főiskola területére, aztán Kertváros és haza, érdekes, hogy nem éreztem magam valami hajde frissen, a pulzus mégis egész jó lett.

 

befutás a városba: 4'43"/130

Csabival: 4'45"/130

haza: 4'43"/132

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 18 04:43 12.71 38 0 0 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4215 napja

Haladunk...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!