Edzésleírás
Kis átmozgató uszi a holt szezonban egy leendő Iron(wo)man-nel :-)
Az első 2km gyors egyben: 49:41!!! Nem rossz :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 2.5 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |