Jani92 10.3 km Futás 2013-03-19-n 18:30-kor

Jani92 futás

2013.03.19 Kedd, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:50

Távolság

10.3 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

A múltheti 8,8 km-es futás után egy kisebb fájdalmat éreztem a bal térdemben és a bokámban,ezért nem kockáztattam és inkább nem erőltettem a futást, pihentem egy kicsit mondhatni!!
A mai futás jól ment, tüdő,láb rendben, csak a kitartással voltak gondok. Nagyon fáradt vagyok, megint szépen összegyűlt rám minden.
Munka+szakdolgozat írás+félmaratonra való készülés!! Lassan már aludni se lesz időm!! ://
Kíváncsi vagyok mire fogok menni vasárnap, de egy a biztos,az hogy mindent meg fogok tenni egy jó futásért.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.