Edzésleírás
2000 m gyors,2 p pihenő,majd 300 m hát.A gyorsat élveztem a hátat már kevésbé....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:11 | 2.3 | 21:49 | 2.75 | 0 | 0 | 0 |