korpaZASZ 32.5 km Bringázás 2013-03-31-n 18:00-kor

korpaZASZ bringázás

2013.03.31 Vasárnap, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

32.5 km

Tempó

02:24 p/km (25.00 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

128

Edzésleírás

Sokkal alacsonyabb pulzussal, mint reggel, pedig annyival nem volt könnyebbre az ellenállás beállítva.

Teljes kilométerhiányom van, hogy nagyon hosszú idő óta (talán évek óta) most hagytam ki futást nem szándékos pihenőnap vagy közelgő/elmúlt verseny miatt, hanem mert jobbnak láttam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:00	32.5	02:24	25.00	0	0	0	128	118

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia 4113 napja

... remélem lassan ismét kizöldülsz!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.