baucs bringázás

2013.04.12 Péntek, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:01:21

Távolság

55 km Szint: 130 m

Tempó

02:12 p/km (27.19 km/h)

Edzésleírás

Végre kiszabadultam a szobából!

Folyton esegetett, meg a szél is eléggé fújt, de végre nem volt mínusz ezer fok, úgyhogy ezzel az idővel is nagyon boldog voltam. A szokásos kis edzőkörök, hát van hova fejlődni, konkrétan teljesen elfáradtam ettől a távtól. Holnap még terveztem egy reggeli úszást, de inkább pihi lesz helyette.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:01:21 55 02:12 27.19 130 85 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!