korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:00Távolság
18.5 km Szint: 50 mTempó
04:45 p/km (12.61 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Cégtől haza falvakon keresztül, 4-5km tereppel.
Könnyedén kiegyeztem magammal, hogy ma könnyűt futok, de nem lehettem elégedetlen a tempóval, sőt a melegben a pulzus sem szállt el egyáltalán. Nem frissítettem, még éppen nem kellett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:00 | 18.5 | 04:45 | 12.61 | 50 | 0 | 0 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pozan 4095 napja
A 100akkál már nekem is tele a f.szom! Edzőbá írja ki. Sajnos Vivicittára megyek, így nem tudom nehezíteni dolgotokat Tapolcán. Kár, hogy a tavasszal nem biztos, hogy versenyzünk együtt. Tapolca egyébként gyors pálya, élvezni fogod! Nem biztos, hogy jól lesz kimérve, de majd csekkolod. Én nagyon szeretem ezt a versenyt, kár, hogy ütközik az időpont! Jó futást! :)