Edzésleírás
Egészen rossz irányból fújt a szél, északról, amerre leginkább mentem (kivéve az utolsó 12km Egervártól vissakanyarodva)
Csak nagyon könnyen akartam, ami nagyjából sikerült is, sajnos Z.szentlőrinc és Egervár között az út országútival bizonyos helyeken járhatatlan, homokos, földes, kátyus, le is kellett szállnom.
Pedig egy jó kör lenne.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 34.78 | 02:16 | 26.42 | 75 | 0 | 0 | 0 | 116 |
zsolaaa 4094 napja
Max montival lehetne ott menni Jó kis szél fúj szerencsére pihennapom van