Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:19:00

Távolság

21.1 km

Tempó

06:35 p/km (9.11 km/h)

Edzésleírás

Vivicitta.

 

A felkészülés sajnos eddig nem a terveim szerint alakult, na meg a tegnapi bringás bukás...szóval...érdekesnek igérkezett ez a "próba" :)

Az első 7 km-en azon gondolkodtam, hogy feladom. Többször bele kellett sétálnom, a pulzusomat az egekben éreztem, bár pulzusmérőt direkt nem vittem. Igazából nem fájt semmim, fáradt sem voltam, csak egyszerűen elfogytam. Aztán valahol itt lehetett egy frissítő pont. Ettem egy kis banánt, ami nekem mindig segít, és most is erőre kaptam tőle. Legalább is annyira, hogy robot üzemmódba tudtam kapcsolni, és frissítőket kivéve folyamatatosan lefutottam, bocsánat, joggoltam-kocogtam a maradék röpke 14 km-t.

 

szóval, félmarcsi kipipálva :)

2 hozzászólás

Badu 4271 napja

Büszke vagyok rád, főleg a szombat fényében. Nagyon jó időt mentél. A hivatalos honlapon ennél kevesebb idő van!!!!

RunKa 4274 napja

Basszus, de hatalmas vagy!!!, alig futottál előtte és mégis ilyen  remek tempóval lenyomtad a hőségben a vivit !  Te tudsz valamit, amit én nem ::))) Elárulod ? :-)  Nagy ölelés, ügyi vagy !!!!!!!