Edzésleírás
Cégtől haza kerülőkkel.
Nem mondanám, hogy nem volt szél, próbáltam nem erölködni. Talán 130 fölé még emelkedőkön sem nagyon ment a pulzus. holnap akarok egy normálisat futni még szombat előtt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:58 | 39.16 | 02:03 | 29.38 | 60 | 0 | 0 | 0 | 119 |