tomikimi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:35:00Távolság
65 kmTempó
02:23 p/km (25.16 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
216
Edzésleírás
Nagyon fasza szembeszél volt. Szilárd mögött kapaszkodtam, de engem így is visszafújt a szél. Az utolsó 30 km-en a jobb vállam le akart szakadni, a seggem is fájt, de az már nem zavart annyira. Otthon nyújtóztam ->másnap semmi bajom, csak a vállam 1 kicsit... Egész fiatalosan regenerálódtam.
(Az adataim nem egész pontosak, mert az új műszer nem akarta venni a jelet a kerékről. Majd legközelebb megnézem, remélem jó lesz.)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:35:00 | 65 | 02:23 | 25.16 | 0 | 0 | 0 | 216 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
