Edzésleírás

Esztergom kör.

Elég fáradt voltam egyébként is, de ez a szél betett nagyon. Gyanús volt már az elején, hogy lazán megtekerem a 40-et a rakparton, hát meg is lett a böjtje. Vörösvárig egy rémálom volt, síkon is többször 20 alatt, aztán szerencsére sokkal jobb lett. Esztergom után volt egy hosszú, kemény holtpontom, amikor újra befújt a szél, de sikerült túltennem magam rajta. Hazafelé meg szerencsére már gyengült a szél, persze így is kínzott rendesen, hiszen az irány pont rossz volt.

Nagyon elfáradtam, de kevésbé, mint a múlt heti hosszú tekeréstől, úgyhogy nagyon elégedett vagyok.

Reggel két zsömi sok lekvárral és fél liter víz. Közben 1 liter izo, 1 liter víz, két zselé, 1 sótabi, 1 mabaker giantbar. Sajnos a vége felé már hányingerem volt, de lehet, hogy a tegnap esti sörök miatt is ;)